Ballaststoffe

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5d
By
Pippi
an old style telephone sitting on top of a wooden table
Telefoon
This may contain: a person holding a wooden spoon in a bowl filled with food next to some vegetables
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Viral crispy potato salad🥔🥗
I finally tried the salad and found it very tasty😍 What do you think of it? If you haven't tried the salad yet, definitely do it 😍 By the way, I added a few more vegetables to make the salad fresher 🙏🏻 Ingredients: 500-700g potato triplets (whole tray) some olive oil Salt, pepper, paprika 1/2 fresh cucumber 1/2 pepper 1 red onion some dill or parsley Dressing: approx. 4-5 tbsp yoghurt 2 tbsp mayo 1 tbsp mustard 1/2 lemon juice Salt pepper Preparation: Boil the potatoes, then put them on the tray and mash them. Add some olive oil and spices and bake at 180 degrees for about 20 minutes. Meanwhile, chop the vegetables into small pieces. Mix all the ingredients for the dressing and add the vegetables. Add the baked potatoes and enjoy the salad immediately. Enjoy ! If you want to lose se
This may contain: a person is holding a spoon over a dish of pasta with spinach and tomatoes
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SPINAT PASTA 🌸 Folge @primaskitchen um kein Rezept mehr zu verpassen 🔸 2 Portionen 160 g Linguine 200 g TK Spinat 200 g Cocktailtomaten 250-300 ml Wasser 1 leichter Feta Käse Salz, Pfeffer, Kräuter 🔥 200 °C O/U ca. 30 - 40 Minuten 461 kcal | 61 g KH | 30 g P | 10 g F #ofenpasta #spinatpasta #gesunderezepte #nudelauflauf #rezeptezumabnehmen #rezeptefürdeinediät #kalorienarmerezepte #AbnehmenUndGenießen #LeckerUndGesund #GesundEssenLeichtGemacht #SchlemmenUndAbnehmen #KalorienbewusstEs...
Primaskitchen | alltägliche Rezepte & personalisierte Geschenke
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Ballaststoffe
This may contain: a pan filled with oatmeal topped with berries and banana slices on top of a table
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Baked Oats ganz einfach selbermachen | Frühstücksidee mit Haferflocken
Leckerschmecker
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Ballaststoffe
the recipe for pancakes is shown in three different languages
This may contain: a person holding a banana over a pan on a counter top with other items in the background
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two plates filled with pasta and vegetables on top of each other, one has sauce in it
Gesunde Nudeln mit Gemüse-Soße – lecker und nährstoffreich
Ein einfaches Rezept, das gesund und sättigend ist. Frische Gemüsestücke in einer leichten Soße, serviert mit deinen Lieblingsnudeln – perfekt für jeden Tag!
a bunch of food that is in a bowl on a blue tablecloth with nuts and cinnamons around it
Mandel Energy Balls mit Zimt | einfacher gesunder Snack
This may contain: someone picking up some oatmeal cookies on a white plate with the words, haferflockenkekes ohne zucker
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Gesunde Haferflockenkekse ohne Zucker
This may contain: two people holding up some food on a plate with flowers and other items around them
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📌𝙃𝙖𝙛𝙚𝙧𝙛𝙡𝙤𝙘𝙠𝙚𝙣-𝙌𝙪𝙖𝙧𝙠-𝘽𝙧ö𝙩𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙢𝙞𝙩 𝙈ö𝙝𝙧𝙚𝙣 -4 Brötchen- 🥯Zutaten: 100 g Haferflocken 150 g Magerquark 80 g geraspelte Möhren 1 Ei 3 TL Backpulver ½ TL Salz 🥯Zubereitung: 1️⃣ Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen. 2️⃣ Den Teig mit feuchten Händen zu vier kleinen Brötchen formen und auf ein Blech geben. 3️⃣ Bei 180°C Ober-/Unterhitze im vorgeheizten Ofen für 30-35 Minuten backen. Danach auskühlen lassen und erst dann anschneiden.
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Schnelle Haferflockenstangen aus 4 Zutaten
Rezept für einfache und schnelle Haferflockenstangen mit Hüttenkäse und Kernen. Die eiweißreichen Stangen sind einfach zuzubereiten und sättigen lange. Die Haferflockenstangen sind damit ein gesundes Frühstück oder ein optimaler Snack zum Mitnehmen, der euch unterwegs mit viel Energie versorgt.
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