Gesunde Mittagsideen

Für alle die gerade eine Diät machen, sich bewusster ernähren wollen oder aber auch für diejenigen die einfach mal etwas gesünder zwischendurch essen wollen :-)
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Leckere Chicken Burrito Bowl
Leckere Chicken Burrito Bowl
Diese Chicken Burrito Bowl mit Koriander-Limetten-Reis ist eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit für jeden Tag.
a white bowl filled with food on top of a wooden table
Sattmacher Protein-Bowl (55 g Protein!)
Sattmacher Protein-Bowl: Ganze 55 g Protein pro Portion! Dieses einfache Rezept ist ideal für alle, die auf eine eiweißreiche Ernährung achten, sei es zum Muskelaufbau oder als Abnehmgericht. Mit nur wenigen Zutaten wie Kartoffeln, Gemüse, körnigem Frischkäse und magerem Rinderhackfleisch zauberst du eine sättigende Protein Bowl, die lecker und schnell zubereitet ist. Perfekt als Post-Workout Essen, schnelles Mittagessen oder Abendessen. Kein Proteinpulver nötig – diese Bowl liefert alles, wa
a white bowl filled with food on top of a wooden table
Sattmacher Protein-Bowl (55 g Protein!)
Sattmacher Protein-Bowl: Ganze 55 g Protein pro Portion! Dieses einfache Rezept ist ideal für alle, die auf eine eiweißreiche Ernährung achten, sei es zum Muskelaufbau oder als Abnehmgericht. Mit nur wenigen Zutaten wie Kartoffeln, Gemüse, körnigem Frischkäse und magerem Rinderhackfleisch zauberst du eine sättigende Protein Bowl, die lecker und schnell zubereitet ist. Perfekt als Post-Workout Essen, schnelles Mittagessen oder Abendessen. Kein Proteinpulver nötig – diese Bowl liefert alles, wa
a pizza sitting on top of a metal pan next to a spatula filled with sauce
Fitness-Pizza mit Skyr - Proteinreiche Alternative! - Rezeptliebe by Claudia - Essen für die ganze Familie
Fitness-Pizza mit Skyr - Proteinreiche Alternative! - Rezeptliebe by Claudia
spinach and feta meatballs on a white plate with green vegetables in the background
Spinat Feta Hähnchenfrikadellen Ein leckeres Rezept für gesundes Essen
Hol dir eine Portion Geschmack und Nährstoffe mit diesen saftigen Hähnchenfrikadellen. Mit Spinat und Feta kombiniert, sind sie der perfekte Snack oder Hauptgang für gesunde Tage!
a bowl filled with rice, vegetables and meat on top of a wooden table next to a fork
Mein Low Carb Blumenkohlreis mit Hackfleisch, Paprika und Cheddar ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt wie gefüllte Paprika. Gaumenfreundin Foodblog #blumenkohlreis #hackfleisch #lowcarb #einfach
Low Carb Blumenkohlreis mit Hackfleisch und Paprika
Mein Low Carb Blumenkohlreis mit Hackfleisch, Paprika und Cheddar ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt wie gefüllte Paprika. Gaumenfreundin Foodblog #blumenkohlreis #hackfleisch #lowcarb #einfach
baked stuffed sweet potatoes topped with ground beef, tomatoes, cheese and cilantro
Gefüllte Süßkartoffel mit Hackfleisch
Hier werden weich gegarte Süßkartoffeln mit einer deftigen Hackfleischpfanne gefüllt und mit reichlich Käse im Ofen überbacken.
baked stuffed sweet potatoes topped with ground beef, tomatoes, cheese and cilantro
Gefüllte Süßkartoffel mit Hackfleisch
Hier werden weich gegarte Süßkartoffeln mit einer deftigen Hackfleischpfanne gefüllt und mit reichlich Käse im Ofen überbacken.
two slices of pizza sitting on top of a black plate next to a magazine and cup
Sophia Thiel Mittelmeerquiche mit Haferflockenboden und Zucchini
a close up of food on a table with a square frame over it that says gemusekchen
einfach, schnell, lecker
Hier findest du ein kalorienarmes Rezept zum Abnehmen. Der herzhafte Kuchen ist schnell gekocht, high protein und low carb.
three different pictures of food in pans and one with meatballs on top, the other with cheese
Cheesy Meatballs Casserole {Low Carb}
Cheesy Meatballs Casserole Low Carb - #lowcarb #meatballs #recipe #eatwell101 - Looking for a great low carb dinner option? This low carb turkey meatball casserole recipe is absolutely fabulous. - #recipe by #eatwell101 #healthydinner #HomeFood
Grilled chicken on a bed of rice with cherry tomatoes, cucumber slices, and chopped red onions, garnished with herbs.
Greek Chicken Bowls Meal Prep: Easy & Delicious!
Discover the perfect balance of flavors and textures with these delicious Greek chicken bowls. Packed with juicy marinated chicken, crisp vegetables, fluffy rice, and creamy tzatziki sauce, this recipe is a tasty and nutritious option for meal prep. Enjoy a taste of the Mediterranean with these healthy and easy-to-make Greek chicken bowls that are sure to become a staple in your meal rotation. Say goodbye to boring lunches or dinners - elevate your dining experience with these flavorful Greek ch
two plates with different types of food and the words 25 kalenname rezepte ohne verizicht
Kalorienarme Rezepte
Hier findest du die besten kalorienarmen Rezepte, die dich perfekt bei deiner Abnahme unterstützen, egal ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Diese Rezepte halten dich auf alle Fälle lange gesättigt, sind gesund, enthalten viel Eiweiß und du wirst niemals das Gefühl haben, auf etwas verzichten zu müssen.