Kalorienarmes Abendessen in 5 Minuten 😍
5 min nobrainer Abendessen ➡️ Wir brauchen 1 Schlemmerfilet Spargel (oder nach Wahl) 120g Reis (roh) 240ml Gemüsebrühe 300g Buttergemüse Alles in Auflaufformen schichten und ca 45min bei 180 Grad Heißluft backen. Wer sich paar Kalorien sparen will, nimmt einfach Kaisergemüse. Ich würde nächstes mal ein anderes Schlemmerfilet bevorzugen, ich fand den Spargel relativ holzig. ➡️ Nährwerte (ergibt 2 Portionen) 1088 kcal 39g Fett 124g g KH 56g Protein Für mehr einfacher und schnelle Rezepte zum Abnehmen checkt meine Kochbücher. Eure Stef 🫶🏼
Greek Stuffed Peppers With Feta Cheese Recipe (Baked)
Learn how to make Greek stuffed peppers with feta cheese with this easy-to-follow recipe video! These flavour-packed peppers are stuffed with creamy feta, tangy Greek yoghurt, fresh herbs, and topped with golden, crispy cheese. Perfect as a meze, appetiser, or even a main dish, this recipe is simple to prepare and full of Mediterranean flavours. Watch the video for step-by-step instructions and bring the taste of Greece to your table!
Stuffed Onions Ingredients: - 4 large yellow or white onions - 1 pound ground beef, turkey, or lamb - 1/2 cup cooked rice or quinoa - 1/4 cup breadcrumbs - 1/4 cup grated Parmesan cheese - 1/4 cup chopped fresh parsley - 2 garlic cloves, minced - 1 teaspoon smoked paprika - 1 teaspoon dried oregano - 1 teaspoon salt - 1/2 teaspoon black pepper - 1 large egg - 2 cups marinara sauce - 1 tablespoon olive oil - Optional: shredded mozzarella or cheddar cheese for topping Instructions: 1. Preheat...
chocolate brownie
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Crispy Chicken Wraps
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🫔 Gözleme mit Hackfleisch 🫔 ⬇️ Zutaten ⬇️
🫔 Gözleme mit Hackfleisch 🫔 ⬇️ Zutaten ⬇️ → Teig - 400 g Mehl - 1 EL Salz - 250 ml lauwarmes Wasser → Hackfleischfüllung - 3 EL Olivenöl - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 2 EL Tomatenmark - 150 ml Wasser - 500 g Rinderhack - Gewürze: Je 1 TL Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chiliflocken, 1/2 TL Kumin by @doenercan → Butter 1. Mehl, Salz und lauwarmes Wasser 5 Minuten lang zu einem Teig verkneten 2. Teig 1/2 h in der Schüssel mit einem nassen Handtuch bedeckt ruhen pull recipes are on lnstagram, go check them out @gourmetgaze0 #fyp #essen #kochen #gözleme #cooking #cookies #cool #f #fyp #foryou #foryoupage #foo #food #foodie #foodtok #foodtiktok #tiktokfood #asmr