seddunko

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50K views · 3.7K reactions | Einfach & schnell den Unterbauch straffen! Anfängerfreundliche Übungen mit Erfolgsgarantie 🔥 Beständigkeit & eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel. ABONNIERE jetzt unseren YouTube Kanal! (🔗Link im Profil) #Fitness #homeworkout #girl #workout #hiit #loseweigth #fyq | INFINITE Fitness

6.3M views · 473K reactions | 🔥 La alegría y el sentimiento es todo 🔥 what joy and feeling in this class with #robincariño
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#tefuiste #baile #bachata #footwork #pasitos #bachatamusicality #joy #dancing #clasedebachata #danceclass #dancetutorial | Anna y Alfonso Easy Dance Moves, Dance Exercises, Arabic Music, Easy Dance, Dance Tutorial, Dancing Videos, Dance With Me, Champagne Wedding, Mambo

Easy Dance Moves

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a woman with her hair blowing in the wind and an ad for stand up gistrees

35K views · 2.1K reactions | Mach mach täglich diese 3 Übungen & das passiert😱🚨#frequency #energy #selbstbewusst #beweglichkeit #jedentagbei | #1 𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗟Ξ𝗩Ξ𝗟 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 🚀 © | mr_high_level_ · Original audio

a woman standing in front of a wall with her hands on her hips and the words,

235K views · 3.5K reactions | 🦶 Sind Falten im Gesicht mit den Füßen verbunden? Wie?! Genau von den Füßen aus beginnt die hintere muskuläre Faszienskette des Körpers, die an der Augenbrauenlinie endet! Also sind deine glatte Stirn, angehobene Augenbrauen und offener Blick an den Füßen gebunden. Deshalb widmen wir im Faltenfrei Club den Füßen genauso viel Aufmerksamkeit wie dem Gesicht. Im Club gibt es auch Übungen für eine schöne Haltung, Gesichtsmassagen, Ernährungstipps und vieles mehr. ❓Wusstest du, dass die Füße Falten im Gesicht beeinflussen können? Schreib es in die Kommentare! #glattestirn #stirnfalten #stirnohnefalten #ohnebotox #botoxfrei #faltenfrei #faltenfreiestirn #antiagingtipps #antiaging #proaging #beautytipps | TAPING | MASSAGEN | FACEFORMING | WIRKSTOFFKOSMETIK | Capital Cities · Safe And Sound

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a man standing in front of a cat on top of a counter next to a refrigerator

69K views · 715 reactions | FOLGE MIR und ich zeige dir deinen Weg zu mobilen Hüften mit täglichen Tipps und Übungen!WARUM MIR DAS SO WICHTIG IST:👉 Hüftmobilität ist entscheidend und hilfreich für eine Vielzahl von Bewegungen deines Körpers.👉 Das Hüftgelenk verbindet den Oberkörper mit dem Unterkörper und ist daher extrem wichtig für die Koordination deiner Bewegungen.👉 Aufgrund zunehmender Immobilität verspannen sich auch die umliegenden Muskeln und können “verkleben”. Dies kann unter anderem Rückenschmerzen verursachen.👉 Eine mobile Hüfte gewährleistet auch im Alter einen aufrechten Gang.Es gibt viele Gründe, Hüftmobilitätsübungen täglich zu praktizieren!KOMMENTIERE PLAN und sende dir alle Infos zu meinem 90 Tage Programm, in dem ich dich jeden Tag auf dem Weg zu mobileren Hüften und einem stabileren Körper begleite! | Patrick Herzog | Patrick Herzog · Original audio

69K views · 715 reactions | FOLGE MIR und ich zeige dir deinen Weg zu mobilen Hüften mit täglichen Tipps und Übungen!WARUM MIR DAS SO WICHTIG IST:👉 Hüftmobilität ist entscheidend und hilfreich für eine Vielzahl von Bewegungen deines Körpers.👉 Das Hüftgelenk verbindet den Oberkörper mit dem Unterkörper und ist daher extrem wichtig für die Koordination deiner Bewegungen.👉 Aufgrund zunehmender Immobilität verspannen sich auch die umliegenden Muskeln und können “verkleben”. Dies kann unter anderem Rückenschmerzen verursachen.👉 Eine mobile Hüfte gewährleistet auch im Alter einen aufrechten Gang.Es gibt viele Gründe, Hüftmobilitätsübungen täglich zu praktizieren!KOMMENTIERE PLAN und sende dir alle Infos zu meinem 90 Tage Programm, in dem ich dich jeden Tag auf dem Weg zu mobileren Hüften und

a woman sitting on top of a chair next to the ocean

Spa

Couch

128K views · 3.3K reactions | Die perfekte Routine- für Couch oder Büro. Wer macht mit?⬇️💬 | Mimi Lawrence | Mimi Lawrence · Original audio

a woman in a pink top is doing an exercise with the words fine urg und so viel positive effektte

March 25

20K views · 1.5K reactions | 🙏 Speichere die Übung UNBEDINGT für später und teile sie mit anderen! 🦋 Brauchst Du meine Unterstützung, weil Du schnell und effizient deine Ziele erreichen möchtest? Warum die Zeit verlieren? Melde dich bei mir und schreibe mir eine PN. Denke daran: 🦋 warte nicht, bewege dich 🦋 spüre die Wirkung und empfehle weiter 🦋 es kann noch jemanden helfen Folge mir -@estera_menomorphose - für mehr Pilates- und Bewegungstipps. 👉🏼 Hinweise: Haftungsausschluss- Durchführung der Übungen auf eigene Gefahr. 👉🏼 Die Übungen ersetzen keine medizinischen Maßnahmen. Deine Estera ❤️ #wechseljahre #menopause #lebensmitte #onlinetraining #pilates | Estera Witte | estera_menomorphose · Original audio

a woman standing on one leg with her arms up in the air and holding a sign that reads, diee ubung wirkt wunder

36K views · 3.1K reactions | 🙏 Speichere die Übung UNBEDINGT für später und teile sie mit anderen! 🦋 Brauchst Du meine Unterstützung, weil Du schnell und effizient deine Ziele erreichen möchtest? Warum die Zeit verlieren? Melde dich bei mir und schreibe mir eine PN. Denke daran: 🦋 warte nicht, bewege dich 🦋 spüre die Wirkung und empfehle weiter 🦋 es kann noch jemanden helfen Folge mir -@estera_menomorphose - für mehr Pilates- und Bewegungstipps. 👉🏼 Hinweise: Haftungsausschluss- Durchführung der Übungen auf eigene Gefahr. 👉🏼 Die Übungen ersetzen keine medizinischen Maßnahmen. Deine Estera ❤️ #wechseljahre #menopause #lebensmitte #onlinetraining #pilates | Estera Witte | estera_menomorphose · Original audio