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Blumenkohl Nuggets
30min · 4 servings Zutaten • ½ Kopf Blumenkohl (500-600 g) • 60 g Mehl • 2 Eier (Größe M) • 100 g Paniermehl • 2 TL Paprikapulver (edelsüß) • 1 TL Salz • ½ TL Pfeffer • 80 g geriebener Käse (z. B. Montello) • geschmacksneutrales Öl (zum Frittieren)
slowly veggie!
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Rotkohlsalat mit Ornagendressind 🤤
Mein Rotkohlsalat Rezept ist ein echtes Highlight. Das Besondere an diesem Rotkohl Rezept ist das Orangendressing, das dem klassischen Rotkohl eine fruchtige Note verleiht und ihn perfekt für den Alltag oder besondere Anlässe macht. Ob als Beilage oder leichter Hauptgang – dieser Rotkohl-Salat überzeugt immer! Klicke auf das Video für das komplette Rezept ❤️
Shibas Kitchen | Orientalische Rezepte | Einfache Gerichte
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Brokkoli-Käse-Nuggets
40min · 4 servings Zutaten • 300g Brokkoli • 100g Haferflocken • 1 Frühlingszwiebel • 1 Knoblauchzehe • 60g Käse (fein gerieben) • 2 große Eier • Salz&Pfeffer
Sweet & Healthy
einfach, schnell, lecker
Du bist auf der Suche nach einem guten eiweißreichen Rezept? Dann habe ich genau das richtige Fitness Meal Prep Rezept für dich. Dieses einfache gebratene Hähnchen mit Reis Rezept ist lecker, einfach und schnell gekocht. Lass dich in deiner bewussten Ernährungsweise mit diesem "Eiweiß- Rezept" von mir inspirieren- lass uns loslegen: Gefunden auf https://einfachmalkochen.de/haehnchen-mit-reis-und-tomatensosse/
Superfood Bowl im Japanstil – nährstoffreich & köstlich!
Diese japanisch inspirierte Superfood Bowl ist ein echtes Powergericht! Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, wertvollen Ballaststoffen und gesunden Fetten, liefert sie alles, was dein Körper braucht. Die Kombination aus frischem Gemüse, Proteinen wie Tofu oder Edamame und einer würzigen Soße macht diese Bowl zu einer perfekten Mahlzeit für eine ausgewogene Ernährung. Ob als gesundes Mittagessen, leichtes Abendessen oder Meal-Prep-Idee – diese Bowl ist einfach unschlagbar! Probier sie aus und erlebe gesunde japanische Küche in deiner eigenen Küche. Tags: vegane Rezepte, vegetarische Gerichte, asiatische Rezepte, japanische Rezepte, gesunde Rezepte
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Entdecke unsere gesunde Halloumi-Bowl mit frischem Gemüse, Couscous, cremigem Hummus und erfrischendem Minzjoghurt! Perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Hol dir das Rezept und entdecke unseren Schritt-für-Schritt-Abnehmplan für mehr Fitness! Klicke jetzt auf den Link! #HalloumiBowl #GesundeErnährung #Rezeptideen
QUINOA SALAT MIT KICHERERBSEN
Dieser gesunde Quinoa-Salat ist vollgepackt mit Proteinen, gemischtem Gemüse und einer frischen Zitronen-Vinaigrette. Perfekt als ein sommerliches Hauptgericht oder eine Beilage für Grillpartys, Picknicks und Mahlzeiten unter der Woche! #QuinoaSalat #Kichererbsen #GesundeErnährung #Vegetarisch #VeganeRezepte #GesundesEssen #Salatliebe #CleanEating #FitnessErnährung