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Corrida

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UOL
A boneca mais famosa do mundo terá pela primeira vez uma corrida de rua no Brasil. Com etapas no Rio de Janeiro, em 8/09, e São Paulo, em 13/10, a Barbie Run contará com percursos de 3 km e 5 km, pensados para reunir todos os fãs da personagem, inclusive os que nunca fizeram uma prova e querem correr (ou caminhar) pela primeira vez. Rio De Janeiro
Rio De Janeiro
Barbie Run chega a SP e RJ; assinante UOL tem desconto nas corridas
A boneca mais famosa do mundo terá pela primeira vez uma corrida de rua no Brasil. Com etapas no Rio de Janeiro, em 8/09, e São Paulo, em 13/10, a Barbie Run contará com percursos de 3 km e 5 km, pensados para reunir todos os fãs da personagem, inclusive os que nunca fizeram uma prova e querem correr (ou caminhar) pela primeira vez.
three women running in a race with numbers on their shirts
Champions League
Ufc
Marathon Runner
Time After Time
Reality Shows
Marathon Runners
Smart People
S 10
Homework
Dicas para você conseguir correr 5 km abaixo de 30 minutos
Completar uma prova de 5 km em menos de 30 minutos é o primeiro grande objetivo de uma boa gama de corredores, principalmente iniciantes que já completaram algumas provas e agora buscam desafios maiores.
a man running in a marathon with other people behind him on the street and trees
Musical
Seu Jorge aposta na corrida de rua para cuidar da saúde do corpo e da mente
Seu Jorge é mundialmente reconhecido pelo seu vozeirão potente e consagrou músicas que estão na ponta da língua dos brasileiros. Nos últimos anos, porém, suas postagens nas redes sociais têm se dividido entre a carreira musical e um esporte que virou parte da sua vida: a corrida de rua.
an image of people walking down the street at night with bright lights in the background
Paris
Judo
Couture
Zinedine Zidane
Maratona Olímpica de Paris é primeira aberta a amadores; o que diz quem vai
Pela primeira vez desde a profissionalização dos esportes olímpicos, atletas amadores terão a chance de seguir os mesmos passos dos profissionais em uma das provas mais tradicionais, a Maratona Olímpica.
many people are walking down the street in front of an old church at night with palm trees
City Marathon
ON SP City Marathon leva 20 mil às ruas de SP e bate recorde de inscritos
Ano após ano a ON SP City Marathon se consolida como uma das mais importantes maratonas do Brasil. Prova disso é que a edição deste ano bateu seu recorde de inscritos: foram 20 mil pessoas para os percursos de 42 km e 21 km - no ano passado, 12 mil pessoas concluíram os dois trajetos.
a man squatting on the side of a road while drinking from a water bottle
Marathon Prep
Mind Over Body
Running Partner
Migraine Prevention
Hydrating Drinks
Chronic Migraines
Heavy Sweaters
Mental Training
Migraine Headaches
Hidrate-se! Beber água tem tudo a ver com o bom desempenho na corrida
Rotina de treinos consistente, musculação para prevenir lesões, alimentação equilibrada que promova energia e recuperação. Para garantir um bom desempenho na corrida é preciso adicionar mais um item a essa lista: uma boa hidratação. É graças à ingestão adequada de líquidos que o corpo pode transpirar, controlando seu calor e mantendo estáveis o volume e o fluxo de sangue, a frequência cardíaca e o tempo médio para fadiga.
a group of people running down a road at sunset or sunrise time, with the sun shining on them
Correr em grupo ou acompanhado de amigos faz bem para corpo e mente
Popularmente conhecida como um esporte individual, a corrida tem se transformado e ganhado cada vez mais adeptos que preferem praticá-la acompanhado de mais pessoas. A corrida em grupo ou na companhia de amigos proporciona diversos benefícios físicos e até mentais, como mais motivação, socialização e segurança.
a large group of people running down the street in black shirts with orange letters on them
Running
Nike
Centro, Sul, Leste, Oeste: 13 mil corredores invadem cidade na Nike SP Run
Quem estava acordado na madrugada ou no início da manhã deste domingo (14) em São Paulo foi surpreendido pela presença de milhares de corredores que "invadiram" as ruas de quatro "cantos" da cidade em direção à Praça Charles Miller, em frente ao Estádio do Pacaembu.
a large group of people running in a marathon
10 erros que você deve evitar antes da sua primeira corrida
Uma prova de corrida de rua é ambiente fascinante e democrático, que une milhares de pessoas de origens e objetivos diferentes em um mesmo lugar. Se você já corre, mas ainda não participou de uma prova, precisa experimentar.
three women are running down the sidewalk in front of a building on a city street
Group Running
5k Training Plan
Become A Runner
Running Group
Running Photography
Running Everyday
5k Training
Running Program
Runner's World
Benefícios da corrida para o corpo e a mente em curto, médio e longo prazo
Acessível, a corrida é um esporte que não requer equipamentos, pode ser feita de qualquer lugar e comprovadamente melhora a saúde física e mental.
a woman sitting on the side of a tennis court with a bottle of water next to her
Laundry Makeover
Kmart Hacks
Preworkout Snack
Efficient Workout
Laundry Design
Workout Snacks
Move Your Body
O que comer e o que evitar antes da corrida para ter um bom desempenho
Participar de uma corrida (de qualquer distância) requer mais do que um bom par de tênis e treinamento adequado. A alimentação antes da prova também é muito importante para a performance.
three women are running in the city
4 largadas, uma em cada região da cidade: veja 7 atrativos da Nike SP Run
Quem participa de corridas de rua em São Paulo sabe que as provas costumam ter sempre percursos parecidos, em lugares como a Marginal Pinheiros, o Minhocão (Elevado Presidente João Goulart) e a Cidade Universitária da USP.
people are walking down the street in front of an old church
Mega Sena
Uma corrida pela Sé, Ibira, USP: conheça o percurso da ON SP City Marathon
A ON SP City Marathon, que este ano será realizada em 28 de julho, chega a sua oitava edição consolidada como uma das principais maratonas do país.