VABO-N REZEPTIDEEN

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a table with some food and utensils on it

*QUICHE WITH HAM AND LEEK*

Abnehmen & Genuss ist nicht vereinbar? Ist es doch! Man muss nur wissen wie! 😉 Um dich dabei zu unterstützen, haben wir "Das VABO-N APEX Konzept" ins Leben gerufen. In unserem VABO-N APEX Buch – zum Bestellen in unserem Shop – findest du eine exemplarische Woche mit leckeren & einfachen Rezepten, die dich nicht nur beim Abnehmen unterstützen, sondern noch dazu köstlich schmecken. Der Beweis: Unser Blätterteig-Quiche mit Schinken und Lauch. 😍 Nachkochen und überzeugen! ☺️👍

a green plate topped with food next to a blue vase filled with flowers and greenery

Bread With Cream Cheese

*RYE BREAD WITH CREAM CHEESE, AVOCADO AND FRIED EGG*

Du planst für's kommende Wochenende ein tolles Frühstück für deine Freunde vorzubereiten? 😍 Dann haben wir heute das ideale Rezept für dich – Roggenbrot mit Frischkäse, Avocado und Spiegelei. 1. Das Brot schneiden und fettfrei anrösten. 2. Das Spiegelei in der Pfanne anbraten und nach Wunsch wenden. 3. Die Avocado halbieren, entkernen, schneiden, salzen und pfeffern. 4. Die Brotscheiben auf einen Teller legen und nach Lust und Laune mit den Zutaten belegen und genießen!

an advertisement for a drink made with mango and yogurt

*VABO-N ESSENTIALS SUMMER JOGURT*

Das brauchst du: 400 g Frischkäse 200 g Joghurt 1 Mango 2 Bananen 2 Messbecher VABO-N ESSENTIALS 2 EL Agavendicksaft Etwas Zimt Zitronensaft 1. Früchte schälen und kleinschneiden. 2 Messbecher VABO-N ESSENTIALS und einen Schuss Zitronensaft hinzugeben und die Zutaten mit dem Stabmixer pürieren. 2. Frischkäse und Joghurt in ein Glas geben, mit Agavendicksaft abschmecken und nach Belieben Zimt hinzugeben. 3. Fruchtsauce auf dem Frischläse verteilen, und fertig ist das VABO-N Dessert.

So einfach geht’s: 1. Besorg dir eine Eis am Stiel Form – zur Sommerzeit gibt’s die nahezu in jedem Supermarkt! 2. Die Eisform mit FIERCE aufgießen bis sie gut gefüllt ist. 3. Deckel oder Stäbchen hineinstecken. 4. Ab in den Tiefkühler damit – am besten für mehrere Stunden oder gar über Nacht! 5. Aus den Tiefkühler nehmen und aus der Form lösen. TIPP: Die Form zuerst in warmes Wasser tauchen. 6. FIERCE AM STIEL genießen! Ice Popsicles, Ice Popsicle, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin A, Fresh Rolls

*VABO-N FIERCE ICE POPSICLES*

So einfach geht’s: 1. Besorg dir eine Eis am Stiel Form – zur Sommerzeit gibt’s die nahezu in jedem Supermarkt! 2. Die Eisform mit FIERCE aufgießen bis sie gut gefüllt ist. 3. Deckel oder Stäbchen hineinstecken. 4. Ab in den Tiefkühler damit – am besten für mehrere Stunden oder gar über Nacht! 5. Aus den Tiefkühler nehmen und aus der Form lösen. TIPP: Die Form zuerst in warmes Wasser tauchen. 6. FIERCE AM STIEL genießen!

a bottle of liquid next to some sliced lemons and cucumbers

Infused Water

Water

*INFUSED WATER WITH VABO-N ESSENTIALS*

Es ist heiß, heiß, heiß draußen! 🌞 Eine kühle Erfrischung kann bei diesen Temperaturen nicht schaden, oder? 🥃 Wie wär's mit einem "Infused Water" – DEM Trendgetränk des Jahres und erfrischend ist es noch dazu! 😍 Wir peppen das Ganze mit unserem geliebten VABO-N ESSENTIALS auf ❤️ – wie das geht? GANZ EINFACH: 1. Drei Shots VABO-N ESSENTIALS in 1 Liter Wasser geben. 2. Eine handvoll von deinem Lieblingsobst und/oder Gemüse 🥒 🍓 in kleine Stücke schneiden und hinzugeben! 3. 2-3 Eiswürfel e

an ad for vavo is shown with fruit in jars

*VABO-N ESSENTIALS CHIA-PUDDING*

DEIN POWERFRÜHSTÜCK mit 12 Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, einer geballten Ladung aus wertvollen Superfruits wie Resveratrol, Aloe Vera, Mangostan und Acerola und den Superfood Chia Samen – für den perfekten Start in den Tag!

*COCONUT-BALLS WITH VABO-N ESSENTIALS*

Vanillekipferl, Zimtsterne und Spritzgebäck – gibt's etwas Verführerischeres, als den Duft von frisch gebackenen Plätzchen in der Adventszeit? Wenn du aus deinen Keksen dieses Jahr eine gesunde Variante zaubern möchtest, dann sind unsere veganen Kokosbällchen genau das Richtige für dich. Einfach, schnell und mit einer Besonderheit im petto – unser VABO-N ESSENTIALS. Gleich ausprobieren!!! P.S. Das gesamte Rezept findest du auf unserer Facebook-Seite!

a white plate topped with pasta covered in sauce

*PASTA WITH TOMATO-SAUCE*

Heute ist Tag der italienischen Küche... mhmmm, lecker! 🇮🇹 Der perfekte Zeitpunkt, um Pasta mit Tomatensauce zu zaubern – und zwar nach unserem APEX Konzept Buch. 😍 Das gesamte Rezept findest du auf unser Facebook-Seite. Viel Spaß beim Kochen! 😊👍

Acai Bowl

Bowl

Health

*BIRCHERMÜSLI WITH CHIA-SEEDS*

60 g Haferflocken 50 ml Milch 250 g Joghurt 1 kleiner Apfel 125 g Erdbeeren 1 EL Nüsse 10 g Rosinen 1 Prise Zimt 1 TL geriebene Zitronenschale 1 EL Zitronensaft 1 TL Chia-Samen

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